9月9日，“一站式”学生社区联合我校心理健康教育与咨询中心在文博楼C116推出“正念领导力训练营”活动。“一站式”学生社区自我管理委员会的学生干部们积极参与。本次活动邀请心理中心老师焦元骞主持开展。

此次训练营预计开展四次，本次课程主题是开启正念领导力之旅——从自动导航到有意识选择。课上，焦元骞向参与学生进行专业引导，以体验式学习方式让学生体验了正念吃葡萄干，学习了谐振式呼吸、Wim-hof呼吸、数呼吸等方法，并向学生讲解了正念的概念，通过正念让我们有能力从应激反应模式（Reaction）转向有意识的回应模式（Response）。在互动环节，参与学生踊跃分享感悟，现场气氛活跃灵动。

此次活动既为我校自我管理委员会学生干部的个人成长赋能，也为“一站式”学生社区优化服务和治理水平提供支撑。未来，“一站式”学生社区将更多搭建此类平台，助力学生干部提升综合素养，凝聚团队力量，充分彰显以学生发展为导向的理念，为学生干部成长及学生群体全面发展持续作出积极贡献。