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“一站式”学生社区“正念领导力训练营”课程圆满落幕

发布时间:2025-10-16点击数:

为提升学生干部综合素养,强化心理调适与领导能力,郑州师范学院“一站式”学生社区与我校心理健康教育与咨询中心联合举办的“正念领导力训练营”于10月14日顺利完成全部课程。本次训练营自启动以来,持续开展系统化教学与实践活动,获得学生干部的广泛参与和积极反馈。

结营课程聚焦“内在价值观与正念领导力”,主讲教师焦元骞结合自身经历,阐述了正念在情绪管理与领导行为中的实践意义。课程设置两项体验环节:“火的观想”冥想帮助学生提升专注与自我觉察;“价值观书写”练习引导学员梳理个人价值观,深化自我认知。互动环节中,学生干部踊跃发言,分享课程感悟与自我探索心得,展现出学生骨干良好的精神风貌与成长潜力。

“正念领导力训练营”作为“一站式”学生社区赋能学生发展的重要举措,通过系统训练有效提升了学生干部的领导意识、情绪调节与团队凝聚力,也为社区治理与服务创新注入了新活力。未来,“一站式”学生社区将继续围绕学生成长需求,拓展多元化、高质量的发展类活动,助力学生在成长道路上不断突破、全面发展。