为了加强全省大学生心理健康教育，引导大学生合理认识抑郁症并提高应对能力，我校于2024年12月27日19:00组织全体学生及心理健康教育教师观看了由中共河南省委教育工委、河南省教育厅主办，新乡医学院承办的“科学认识抑郁 积极合理应对”主题心理健康公开课。

本次公开课由河南省高校心理健康教育领域的知名专家朱金富教授主持。活动以抑郁症为核心，深入探讨了这一常见精神健康问题。公开课内容涵盖了抑郁症的定义、成因、症状识别以及应对策略，旨在帮助大学生全面了解抑郁症，关注自身心理健康，促进身心的和谐发展。

公开课伊始，朱金富教授邀请了几位曾经历抑郁症的学生分享他们的故事，以此作为切入点，生动地阐释了抑郁症的内涵。随后，朱教授从遗传、心理社会等多个角度分析了抑郁症的成因，帮助学生科学、客观地认识这一疾病。

在症状识别环节，朱教授列举了焦虑、注意力下降、身体疼痛等抑郁症的常见症状，指导学生如何识别并深入了解抑郁症。最后，朱教授引导学生思考如何正确应对抑郁症，强调了寻求心理咨询师帮助和药物治疗的重要性，提倡科学合理的应对方法。

随着直播的圆满结束，我校师生收获颇丰。此次直播活动不仅提升了师生对抑郁症科学认识的重要性，也有助于减轻患者内心的羞耻感和自责，鼓励他们更积极地面对生活。同时，这也有助于减少社会对抑郁症患者的歧视和偏见，营造一个更加包容和理解的社会环境。

此外，活动还推动了全社会心理健康教育的发展，增强了个体的心理调适能力，为预防各类心理问题的发生奠定了基础。