2024年4月9日上午，“什么样的我”主题沙盘活动在心理健康教育咨询中心沙盘游戏室举行。本次活动由徐艳花老师带领，各学院代表共17名同学参加，活动旨在通过沙盘游戏帮助同学们深入探索自我，增进对人际互动的理解。

活动开始，徐老师向同学们详细介绍了沙盘游戏的规则和目的。每位同学都仔细挑选了三个沙具，分别代表自己的过去、现在和将来。他们根据个人的理解和感受，在沙盘中摆放这些沙具，并解释了自己的选择和布局原因。这一过程中，同学们或沉思，或微笑，每个人的沙具选择和摆放都充满了个人特色。针对同学们的分享，徐老师还会提出问题引导大家深入思考。随后进入第二轮。他们再次选择了三个沙具，用来代表陪伴过去、现在和将来的自己。同学们在沙盘中重新调整位置，让新旧沙具之间产生互动，进一步展现了自己内心的成长和变化。在分享环节中，大家纷纷表示，通过游戏，他们更清晰地认识了自己，也感受到了成长的力量。两轮游戏过后，部分同学在游戏中获得了整合，对自我有了更加全面而深刻的认识。活动的收尾部分是团体沙盘体验游戏。学生们分成三组，在共同的空间里进行沙盘创作。这一环节不仅考验了同学们的人际互动能力，也让他们在合作中体验到了团队中人际关系的微妙变化。

活动结束，大家纷纷表示，此次沙盘游戏让他们收获颇丰，不仅加深了对自我的认知，也学会了如何在人际互动中更好地表达自己。徐老师也表示，未来将继续开展此类活动，帮助大家更好地成长与发展。