为进一步加强毕业季高校学生心理健康教育引导，帮助学生更好地认识自己、掌握自我探索与自我提升的知识，呵护学生健康成长，2024年6月17日19:00，我校组织全体毕业生及全体心理健康教育教师全程观看由中共河南省委教育工委、河南省教育厅主办，郑州大学承办的“毕业如歌”主题心理健康公开课。

首先，面对学生们未来选择的疑问，刘慧瀛老师提出了三点建议：1.关注自己真正的需求；2.为自己的选择设定一个时限；3.减少自己比较的线索。还向同学们分享了一位哲学家对于选择的故事，强调选择本身不是问题，怎么做选择，怎么克服对选择的恐惧本身才是问题。鼓励同学们去勇敢的，大胆的做出符合自己内心的选择。“爱情是人类社会永恒不变的话题”。面对毕业季，刘老师分别请三组同学演绎了毕业季爱情的三种结局：《海誓山盟》、《分手季》和《单相思》。那么什么是爱呢？刘老师向同学们解释了著名心理学家马斯洛的需要层次理论，告诉大家人类普遍对于爱情的需求，爱情是每个人的权利，鼓励同学们爱要大声勇敢地说出来。对于未来的职业，学生们提出了“我们如何为即将步入职场做准备呢？”、“对毕业生来说，应该找跟自己专业对口的工作，还是探索更多的可能性呢？”等一系列问题，蔺桂瑞教授说出了学生们问题的核心——我应该怎么做？针对这个问题，蔺教授给大家分享了心理学著名理论——冰山理论，告诉大家了解自己，才能更好的准备自己，实现自己的价值。最后，刘老师带领同学们给未来五年或十年的自己写一段话，学生们满怀憧憬写下自己对未来的美好展望和期待。

通过此次公开课的学习，学生们提高了自我认知，对于自己的人生选择、爱情、职业和未来都有了一个更加清晰的认识和理解。“追风赶月莫停留，平芜尽处是春山”。祝愿全体毕业生都有一个光明美好的未来！