2023年10月17日下午3点,由心理健康教育咨询中心主办的“危机干预之团体辅导——逆境中的应变”团体心理辅导在文博楼C117室开展。来自全校各学院的近40名学生代表参加,由心理健康教育咨询中心高砚芳老师带领。
活动分三部分进行:第一部分:高老师讲述什么是心理危机、公共危机事件和个人危机事件的分类。心理危机干预的六步骤,如何进行和操作。深入浅岀地列举生活中发生的真实事件,阐述了突然遭受严重灾难和重大生活事件的重创而造成精神压力的应对方法。第二部分:所有成员分为四组,组长引领组员相互交友相识,从事实出发,以分享故事,分享反应的方式展开,参与同学分别诉说自己亲身经历的事件,从中找到自己当时的感受,在向团队的倾诉中寻找赋能的力量。第三部分:每位组长给小组的活动做总结。第一组组长体育学院的李国源发言,以“生活中的琐事”为题,重点以同学们在逆境中的应变找对策,面对挫折不危惧,化解矛盾和冲突,做自己生活的主角。
另外三组组长各自从“家庭与校园”,“生活中遇到的小危机”,“应对突发事件”命题,不迴避、不摆烂,触会贯通地运用危机干预的六步骤,以生命至上为宗旨,学会发现问题、冷静观察、寻找心理支持和援助,降低危机之后的二次伤害。
此次活动的开展,通过学习危机干预知识,参加团体辅导活动,使参与者学会以联结的方式,表达和陈述,运用危机干预的方法,更快地适应大学校园生活,做一名积极进取,阳光向上的新时代大学生。
