2024年3月19日下午3点，由心理健康教育咨询中心主办的“在明媚的春天里--做自己生活的主角”团体心理辅导在文博楼C116室开展。心理健康教育咨询中心高砚芳老师带领，来自各学院的近40名学生代表参与。

活动进行中一一其一，在明媚的春天里，从春意盎然中萌发向上的情感。寻找榜样的力量，观看长沙橘子洲毛主席青年雕塑画面，共同诵读《沁园春长沙》诗词。“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。…曾记否，到中流击水，浪遏飞舟。”从伟人的豪情壮志中，激发朝气蓬勃的动力。其二，在朱自清散文《春》的片段朗读中，觅诗情画意，涌动的春天带给我们成长的希望。其三，观看“上春山”双人舞投影视频，在音乐与舞蹈的欣赏中，感触欢快的旋律与进阶的春意。其四，习练八段锦第一式“双手托天理三焦”，运用呼吸与动作的联结，体验擎天柱地的能量。其五，分小组讨论。最后五位组长做总结发言，交流并分享彼此感受。

此次活动的开展，沟通结识，共建友谊，积蓄能量，寻找让生命有张力的方法。引导大家到春光无限好的大自然中，沐浴阳光，强身健体，疗愈身心。做热爱生活，努力学习，积极进取，健康发展的最好的自己。