为了增强我校师生对心理健康的了解，提高大学生解决问题的能力，5月16日下午14：30我校心理健康教育咨询中心特邀郑州市第九人民医院心理医院副院长李丽在嵩山学堂第二报告厅开展“解码心理困惑 塑造阳光心态”心理委员和宿舍心理信息员培训。我校近200名心理委员和宿舍心理信息员代表参加。

大学时期是青年心理成长和变化的关键期，然而现如今大学生因一些心理问题焦虑、情绪失控，且自己不会调节，恶性循环，以至于影响自己心理健康的事件不在少数。李丽副院长着眼当下大学生热点问题，首先通过向同学们讲解心理健康的标准，让同学们恰当地自我评价，对自己心理状况有一个清晰的认知，并详细的分析了大学生常见心理问题以及问题的成因。接着，李丽副院长向同学们耐心解释心理健康、心理问题与心理障碍的区别，让同学们对心理有更清楚的认知。最后，李丽副院长讲解了心理问题的预防与应对，并告诉同学们如果产生心理问题应如何正确解决。

此次讲座加强了我校学生对心理健康知识的渗透，更好地助力同学们以积极地心态度过大学时光，健康成长。

李丽副院长最后也送给同学们了几句话：“人生是一场修炼，也是自己在把自己雕琢成艺术品、撰写自己的历史的过程，合理的当锻炼，不合理的当磨练。每一个人都是独一无二的，世界上只有一个你，一定要好好地对自己。”