为加强大学生对生命价值和意义的认识，2022年10月18日下午2:30，心理健康教育咨询中心在腾讯会议平台举办了“感悟生命”团体心理辅导，来自各学院的20余名2022级班级心理委员参与，李宛青老师为主带领者，吕喆老师辅助。

李宛青老师首先强调了团体心理辅导的保密、尊重、积极参与等原则，随后带领大家进行了两个活动：活动一-----我的生命曲线。每人找出自己生活中的一些重要的转折点以及对当前的人生仍具影响力的重要经历，评价自己对这些重要事件的感受，按照发生的时间和对此事件的满意度在坐标上用一个个点表示，将不同的点连成线，边看线边反思以下问题：我对过往的人生历程满意吗？人活着的意义是什么？我对自己的生命质量感觉如何？活动二-----写下你的墓志铭。假如我的生命在此刻戛然中止，我是一个什么样的人，有着怎样的爱好？经历当中最令人感怀和难忘的事件是什么？它可曾给我带来自豪和成就感？情感生活是否美满？还有什么要对这个世界倾诉的？可有悔恨和遗憾要交待给大家？爱谁？恨谁？还有哪些未竟的愿望？两个活动从不同纬度引发大家反思：已经走过的岁月里自我生命价值的实现情况，未来人生之路该如何少一些遗憾地度过。最精彩的还要数分享环节，大家非常踊跃地分享了自己的生命故事和对自己生命的评价，这些或坚强或平凡或曲折的生命故事对每一位参与者来说都是一次全新的体验，也引发了参与者对自我人生的深度思考。

没有谁的人生是一帆风顺的，但大家对未来的期待和向往一直都在，他们在短短18年的人生中对生命有如此深刻的感悟和积极的人生态度感染着每一位参与者。生命对每个人只有一次，如何正确看待和面对挫折，保持对生活的热爱，有意义地过好未来的每一天，是每位大学生应思考的人生课题。