为增强大学生对自我价值的认识，在大学期间更好地实现自我成长，2022年11月17日晚上19：00，校心理健康教育咨询中心组织我校学生观看了由四川大学心理健康教育中心主任王英梅博士主讲的“认识自我，寻找自我的价值”主题讲座。本次讲座在毫末心理直播间开展。

王老师从什么是自我、自我的意义和价值这一问题入手，向大家介绍了大学生自我成长的方法—不乱于心。接着又从我是谁、我是否有价值、我努力奋斗为的是什么、生命的意义是什么、人生的目的是什么五方面具体阐述了大学生应如何自我成长。通过案例分析与理论知识结合列举出大学生常见的问题及产生的原因，例如容貌焦虑、外界的否定评价、自我成长的迷茫、感情遭遇挫折等，王老师结合自身经历鼓励同学们正确看待这些问题，保持乐观向上的人生态度。在大学四年中不断充实自己，寻找自我价值。讲座的最后，王老师在线解答了直播间同学们提出的一些问题，和同学们线上互动，拉近了与同学们的距离。

老子曾言“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”本次讲座通过生动的案例、直观的讲解，阐述了认识自我价值的重要性，使大家对如何正确认识自我、如何度过大学生活、如何面对迷茫和挫折等问题有了新的看法和思考。