2021年11月9日下午3：00，由心理健康教育咨询中心主办的线上“大学生常见的心理困扰与应对”心理委员、宿舍心里信息员专题讲座在钉钉直播平台成功举行。全体2021级心理委员和部分宿舍心理信息员代表参与，心理中心吕喆老师主讲。

吕老师介绍了心理健康教育咨询中心的地点及各功能室的作用，心理咨询预约的方法和途径，公布了咨询预约电话及QQ号。通过丰富的案例介绍了几个大学生常见的心理困扰与简单的自我应对措施，例如：环境适应问题、人际关系问题、学习压力以及情绪问题，详细讲解了情绪问题中抑郁情绪与抑郁症的区别。并介绍了作为心理委员或宿舍心理信息员，如何识别有心理危机的人和大学生心理危机干预重点关注的对象，强调不仅要关注自身的心理健康，同时肩负着关注及维护同伴心理健康的责任。

此次讲座是我校心理委员、宿舍心里信息员培训系列讲座的一部分，对于提高心理委员的工作技能、技巧，及时识别并帮助同伴维护心理健康，减少或避免危机事件的发生有很大帮助，为我校学生构筑一个平安和谐、健康包容的人际环境起到十分重要的作用。