为给同学们搭建一个安全、私密的情绪宣泄与交流平台，帮助大家缓解学业压力与生活烦恼，2025年10月10日，我校学生会心理部联合各班心理委员在生命科学学院教学楼，精心策划的“解忧杂货铺”匿名烦恼与解答活动顺利开展，收获了同学们的广泛好评。

活动前期，心理部成员在校园教学楼大厅等显眼位置设置了“解忧信箱”，并通过班级群发布活动通知，鼓励同学们以匿名书信的形式，写下自己在学习、人际交往、成长规划等方面的困惑与烦恼。信件投递开启后，一张张承载着心事的信纸陆续投入信箱，字里行间满是同学们对倾诉的渴望与对答案的期待。

在信件整理与回复阶段，心理部邀请了学校心理咨询室的专业老师，联合各班心理委员组成“解忧使者团”，对每一封来信进行细致阅读与分类梳理。针对学业压力类问题，“解忧使者团”结合学习经验给出科学的时间规划建议；针对人际交往困惑，提供实用的沟通技巧与换位思考的思路；对一些较为复杂的心理困扰，则引导同学们前往心理咨询室寻求专业帮助。所有回复均以匿名方式撰写，语言温柔且充满力量，力求让每一位倾诉者都能感受到温暖与支持。

活动后期，心理部将部分具有代表性的烦恼与回复（隐去所有可能暴露身份的信息）制作成展板，在校园内进行展示，让更多同学从中获得启发。不少同学表示，匿名倾诉的方式让自己放下了顾虑，暖心的回复更是为自己驱散了心头的阴霾。

此次“解忧杂货铺”活动，以匿名、温和的方式为同学们搭建了情绪疏导的桥梁，有效促进了校园心理健康氛围的营造。未来，校学生会心理部将持续关注同学们的心理需求，推出更多贴近学生生活的心理健康活动，守护每一位同学的阳光成长路。