2017年3月21日下午2时30分，心理健康教育咨询中心李宛青老师在综合楼D234教室举办了主题为“促进身心和谐，漫步璀璨人生”的心理讲座。化学化工学院大一大二全体同学参加了此次讲座。

讲座开始之前，通过同学们进行的匿名心理调查，李宛青老师对同学们提出的心理问题进行了总结分类。讲座从大学生心理健康概述、大学生常见心理问题、教你拥有健康心态、教你拥有健康身体四个方面展开，详细讲述了自我心理调适的技术与方法，最后还介绍了我校心理健康教育咨询中心的预约电话、场地设施，破除了心理咨询在大家心目中的神秘感，使大家在出现心理困惑时方便及时求助。

此次讲座使同学们学到了很多调节心理和情绪的方法，取得了圆满成功。