
为帮助大学生更好的认识自己、接纳自己,学生处心理咨询与辅导中心于3月11日下午2:30在东校区经管楼C112开展以“魅力自我”为主题的自信心团体辅导活动。此次活动由闫嘉嘉老师做团体领导者,来自各院系的17名心理委员参与了该团辅活动。
此次团辅为结构式、封闭式团体,轻松有趣的破冰游戏让成员迅速融入,并通过“我是谁”使成员澄清自我价值、“积极赋意”帮助成员悦纳自我、“秘密大会串”让成员借助团体的力量克服自卑,树立自信。活动最后由领导者总结自我激励技巧,鼓励成员将团辅中的收获迁移到生活中去,以更好的了解自己和适应环境。