为使我校新生尽快适应大学生活，以阳光心态面对未来人生，9月21日晚6点30分，我校心理健康教育咨询中心举办的“适应大学生活塑造阳光心态”讲座在西校区7号学术报告厅举行，李宛青教授主讲，全校600余名新生心理委员和宿舍心理信息员聆听了此次讲座。

 首先，李教授恭贺大家在高考这场竞赛中成为赢家，但在未来人生之旅中要学会学习、学会做事、学会合作、学会做人才能使大学之旅成为人生之旅中最美的风景。接着谈到大一新生要在社会角色、奋斗目标、思维、学习、生活、交友方式等方面做出转变。随后通过几个实验的引入证明了心态对一个人能力和生理的影响以及塑造阳光心态的八个工具。最后介绍了我校心理健康教育咨询中心的场地、设施、心理咨询预约电话和QQ号和预约咨询方式等。

 此次讲座，对帮助我校同学尽快适应大学生活，学会自我调整心态，遇到内心困惑时及时恰当地寻求帮助，活在当下，快乐成长有着积极的影响。讲座中同学们积极的互动和热烈的掌声印证了此次活动的价值和效果。