11月4日晚18:00在东校区公共教学楼B113教室我校心理健康教育咨询中心开展了以“情绪管理与减压策略”为主题的15级心理委员培训第二次讲座，教育科学学院的刘国清老师主讲。

 刘老师首先阐述了情绪管理与情商的关系，着重强调了情商的重要性，接着通过分析抗压能力的重要性、压力的来源，详细介绍了具体的减压策略。刘老师以富有趣味性的语言，引用如苏秦、刘邦、森田正马等人的事例，深入浅出地讲解了情绪管理和抗压减压的相关知识。

 同学们在轻松愉悦的氛围中，收获了心理健康知识，更收获了良好的心态和优秀的心理调节能力。正如刘国清老师所说：在未来的世界，方向比努力更重要，能力比知识更重要，健康比成绩更重要，生活比文凭更重要，所以，EQ比IQ更重要。