人际交往是大学生活中非常重要的一环,然而大学生心理问题中60%以上却是因为人际交往不良造成的。为促进成员之间的交流和合作,帮助大家敞开心扉、真诚交往,建立起和谐的人际关系,我校心理健康教育咨询中心于2015年12月1日下午4点在外国语楼A207室特举办了“打开人际交往千千结”心理 团体辅导活动,李宛青教授主持,全校18个学院的学生代表参与。
活动借助三个游戏开展。“电波传递”使整个团队协同合作,在给大家带来欢笑的同时,传递结果的多次错误也给大家带了了启示:人际交往中往往我们以为他人应该正确理解我们的意思,但实际上可能会完全会错意,因此,相互间的包容、理解、接纳是构架良好人家关系的桥梁。“爱在指尖”让大家体验与人交往时的各种态度,只有主动敞开心扉,接纳、肯定、支持和喜欢他人,才会得到他人的接纳、肯定、支持和喜欢。“巧解千千结”让大家正确面对人际冲突,学会通过主动交流、团结合作去解决问题。
最后,在李宛青老师的引导下,参与的40名同学均发表了自己的感悟,大家一致认为此次活动带给自己的不仅是短短的欢乐时光,更是温暖的记忆以及对人际关系的思考:遵循主动交互的原则,出现矛盾时积极去沟通解决,就一定能够找到那个结的结点,不封闭自己,更不要因为一点儿误会或矛盾就冷漠别人,主动交流,就能找到解决问题的契机。